目黒駅前1分(目黒西口マンション内)。首こり、痛み、しびれ、腰痛、頚椎矯正専門の整体院です。

揉み返しが起きないために・・・

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

 

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

よくマッサージに行ったり、整体に行ったりして、「揉み返し」になることをご経験されたことがある方は多いのではないでしょうか?

 

 

私もそのうちの一人ですが、やってもらっているその時は気持ちいいのですが、その後はだるくなったりして余計に辛く感じることもありました。

 

 

当院ではなるべく「揉み返し」が起こらないようなやり方で施術をしています。

 

 

施術は「手のひら」で

当院の施術は指圧のように親指で圧すタイプのやり方ではありません。

 

 

 

 

指圧タイプのやり方は、ピンポイントでやるには適していますが、例えるならハイヒールで踏まれるような圧の掛かり方になるために、筋繊維が壊れやすく「揉み返し」が出やすくなってしまいます。

 

 

もちろん、私は按摩・指圧・マッサージ師ではありませんし、指圧が上手な方は揉み返しなどしないのだとは思いますので、これはあくまでも私がやった場合、と捉えてください。

 

 

私が施術する場合は、親指ではなく、「手のひら」を使います。

 

 

 

 

このやり方は、指圧タイプがハイヒールだとすると、スニーカーで踏まれるような圧の掛かり方になります。

 

 

そのために、圧が一点に集中せず、分散するので揉み返しが起きにくくなります。

 

施術のやり方

親指と人差し指の「水かき」、「土手」、「肘」も使う

それ以外にも親指と人差し指の間の「水かき」の部分や手のひらの「土手」を使ったり、肘や前腕の内側部分を使ったりします。

 

 

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こうしたやり方は指圧のような「点」ではなく、「面」で捉えられるため、施術できる範囲が広いので効率がよく、施術者側(私)も指を痛めないで済む、という利点があります。

 

 

長い年月施術していくことを考えると、これはとても重要なことです。

 

 

施術者が疲れたり、指を痛めて施術できなくなるということは避けなくてはいけませんから。

 

 

強くやればいいというワケではありません

ただ、欠点もあります。

 

 

それは強くやってもらわないとやってもらった気がしないという「強圧」好みの方からすると、少しもの足りなさを感じるかもしれない、ということです。

 

 

強くやればいいというワケではないのですが、それでも相手の方の要望を満たすことも大事なので、できる限り筋肉を痛めない程度の圧で対応しています。

 

 

「強くやればいいというものではない」というのは、「力を入れない」ということではありません。

 

 

ポイントさえしっかり押さえればそれほど力を加えなくても緩ませることができるということです。

 

 

逆に言うと、ポイントを押さえると少しの力でも強くやられたような痛みを感じます。

 

 

皆様になるべく苦痛を味わせることなく、最小限の力で最大限の効果が出せるように、日々技術を磨いております。

 

 

 

◉当院のご案内◉

首コリ、痛み、しびれなら

品川区目黒駅前(目黒西口)「薬剤師の整体院YAJIMA」

品川区上大崎2-24-13目黒西口マンション1号館401

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