目黒駅前1分(目黒西口マンション内)。首こり、痛み、しびれ、腰痛、頚椎矯正専門の整体院です。

「足を組むから骨盤がズレる」と思ってませんか?

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

 

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

よく美容特集などで「足を組むから骨盤がズレる」という記事を目にしたことはありませんか?

 

 

そして、それが真実だと思って一生懸命足を組むのをこらえたりしていませんか?

 

 

骨盤がズレているから、足を組みたくなってしまう

実は、「足を組むから骨盤がズレる」のではなく、「骨盤がズレているから足を組みたくなってしまう」のです。

 

 

事実、骨盤を定期的に矯正していくと、そのうち「足を組まなくても大丈夫になりました」という声をよく聞きます。

 

 

腰椎矯正_5914

 

 

また、大抵の方は右の骨盤は動きますが、左の骨盤は動いていないという状態になっています(首のズレや利き腕との関係などが関わっています)。

 

 

 

 

こういう方の場合は、骨盤が右を向いてしまっていることがほとんどです。

 

 

そのような方に「足は右を上にして組むことが多くないですか?」とお尋ねするとほぼ100%の確率で皆さん「そうです!」とおっしゃいます。

 

 

 

 

上と下が捻れて辛いので足を組む

つまり、座った時に上半身は正面を向いていても、下半身(骨盤)は右を向いてしまっているので、カラダが捻れて辛い状態です。

 

そのため、右足を上にして足を組むと、下半身(骨盤)も正面を向けるようになります。

 

 

このように、捻れが解消されて楽になるため、「足を組みたくなってしまう」のです。

 

 

 

 

もし、「足を組むから骨盤がズレる」のだとしたら、右足を上にして組むことが多いのであれば、骨盤は左の方にズレていくことになるはずです。

 

 

しかし、現実はそうはなっていません。

*骨盤が右を向いている時の説明です。左を向いている時はその反対になります。

 

 

文章だけの説明なので、わかりづらいかもしれませんが、「足を組むこと」と「骨盤がズレる」ことの関係性はおわかりいただけたでしょうか?

 

 

骨盤がズレるのは「首がズレ」て「背骨がズレ」て「骨盤がズレる」というケースが大半なので、骨盤がズレないようにするためには、定期的な骨格のケアが必要になります。

 

 

また、ご自分でも行うセルフケアとして、ご自宅などで行うストレッチも大切になってきます。

 

 

ストレッチの仕方についてはまた改めてお知らせしたいと思います。

 

 

骨盤矯正だけでは痩せない

ちなみに・・・よく巷で言われるような「骨盤ダイエット」ですが、骨盤を整えただけで痩せることはありません。

 

 

痩せやすい土台を作ることはできますが、痩せることはありません。

 

 

骨盤ダイエットは骨盤の調整だけでなく、むくみを取るようなケアも同時に行っていますので、それで一時的に「痩せているように感じる」というのが私の考えです。

 

 

夢を壊すような発言で申し訳ありませんが、それが真実です・・・

 

 

 

◉当院のご案内◉

首コリ、痛み、しびれなら

品川区目黒駅前(目黒西口)「薬剤師の整体院YAJIMA」

品川区上大崎2-24-13目黒西口マンション1号館401

【平日】11:00-21:00(最終受付20:00)

【土曜】11:00-19:30(最終受付18:30)

【休診日】日曜・祝日・第1月曜

*JR山手線目黒駅から徒歩1分、東急目黒線目黒駅から徒歩2分

*品川区、目黒区、世田谷区など幅広いエリアからご来院いただいております

 

●当院では24時間WEB予約を受け付けております。

24時間WEB予約はコチラ

24時間LINE予約はコチラ

 

●当院は予約制ですが、電話受付もしております。

TEL:03-6431-8370

*お電話に出れない時は留守電に「お名前」、「予約ご希望日時」、「お電話番号」をお伝えください

 

●「こんな症状も対応できるの?」などのご相談がございましたらお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォームはコチラ

 

 

コメントを残す