目黒駅前1分(目黒西口マンション内)。首こり、痛み、しびれ、腰痛、頚椎矯正専門の整体院です。

寝違えると首はズレます

こんにちは。目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

 

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

 

以前にメジャーリーグ、テキサスレンジャース(当時)のダルビッシュ有投手が、寝違えによる開幕戦登板を回避した、というニュースが流れました。

 

 

 

寝違えると、首はズレます。

 

 

 

詳しくはコチラのブログをご覧ください。

「改善症例その2:寝違えからくる頭痛、肩の張り」

 

 

 

また、私の息子が3歳の時に、朝起きると首を押さえながら「いたい、いたい」と泣いていることがありました。

 

 

 

触ってみると、左の首がズレていました。

 

 

3歳でもズレます。

 

 

 

3歳でも寝違えます。

 

 

 

そのため、おそらくダルビッシュ投手も寝違えて首がズレていた可能性があります。

 

 

 

でも、寝違えてしばらく経つと、自然と痛みが取れて、治ったような感覚になります。

 

 

 

しかし、それは治った訳ではありません。

 

 

 

痛みが取れたに過ぎません。

 

 

 

 

寝違えると首はズレる

寝違えると寝違えた部分の首の骨がズレます。

 

 

 

そうすると、そのズレた骨が神経に触れてしまうので、「ズキッ」とか「ピキーン」という鋭い痛みがでるのです。

 

 

 

さらに、その部位に炎症が起きるため、その炎症の痛みも合わさり、鋭い痛みと鈍い痛みが混在するような痛みが生じるのです。

 

 

 

しばらくすると、そのズレた骨が何らかの拍子に神経に触れないような位置にズレると、神経には当たらなくなるので、痛みが消失します。

 

 


しかし、ズレている状態は変わらないので、痛みは取れたけど、「横に向きにくい」といった症状が残るのです。

 

 

 

また、この「何かの拍子に」ズレが戻ることがない場合は、かなりの日数痛みに悩まされることがあります。

 

 

 

時にはひどい頭痛を伴うこともあります。

 

 

 

そのため、寝違えてすぐに痛みが取れる時と、しばらく経っても取れない時とあるのです。

 

 

 

こうした状態は放っておいてもズレが取れることはないので、矯正して戻してあげる必要性があります。

 

 

 

このズレた状態を放っておくと、神経に当たっている場合は、ずっと筋肉に信号が送られている状態なので筋肉が硬くなります。

 

 

 

それは単なるコリとは違います。

*詳しくはコチラ→「肩コリの真実」

 

 

 

寝違えたら早めに処置すればすぐに痛みは取れますし、横に向いたりしても引っかかりもありません。

 

 

 

これを放っておくと、後々厄介なことになってしまいます。

 

 

 

寝違えたら早めに矯正してズレを戻すようにすると、辛い期間を短くすることができますので、頭の片隅にでも置いておいていただけたらと思います。

 

 

 

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