目黒駅前1分(目黒西口マンション内)。首こり、痛み、しびれ、腰痛、頚椎矯正専門の整体院です。

夏の冷えが秋冬の冷えに繋がります・・・

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

 

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

連日、猛暑続きで皆さん、夏バテしていませんか?

 

 

 

 

こうも暑いとついつい冷たいものを摂ってしまいますよね?

 

 

 

 

そして昼も夜もクーラーの効いた涼しい室内で過ごしてしまいますよね?

 

 

 

 

しかし、あまり冷たいものを摂り過ぎるとお腹が冷えてしまいますし、クーラーの当たり過ぎは体の芯から冷やしてしまいます。

 

 

そして、この時期の冷えが秋冬の冷えに繋がるのです・・・

 

 

「冷えは万病の元」と言われるぐらい、女性に限らず男性にとっても大敵です。

 

 

冷えないようにすることはほかの病気にもなりにくくなることですので、この時期と言えども、冷え対策はとても重要です。

 

 

ということで、次回より、夏ですが冷え性対策を何回かに分けてブログでご紹介していきたいと思います。

 

 

こうも暑いとなかなか聞く耳を持っていただけないかもしれませんが、根気よくご説明していきたいと思います。

 

 

 

◉当院のご案内◉

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品川区目黒駅前(目黒西口)「薬剤師の整体院YAJIMA」

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