薬剤師の整体院 YAJIMA

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ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンのサプリで首コリが改善

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

当院に来られている患者さんで、左右の目の見え方に差異があり、そのためか首コリや肩コリがひどく、目疲れもひどい、という方がいらっしゃいます。

この方は頚椎のズレはもちろんあるのですが、それだけでなく、やはり両目の視力の差異が影響しているように感じていました。

そこで、当院で扱っている目にいいサプリメントをモニター代わりに試していただくことにしました。

サプリメントは「ビルベリー」という北欧で採取されるブルーベリーの一種で、１カプセルに１０００mg相当のビルベリー果汁が含まれています。

（わかさ生活のHPより画像引用）

ビルベリーは、ブルーベリーよりも「アントシアニン」という目の働きを助ける成分の種類と量が多いことで有名で、一説によると有効成分の量が４倍も多いと言われています。

とは言え、所詮はサプリメント。私自身、「効果はどうかわからないけど・・・」と半信半疑の気持ちでしたが、「少しでも楽になっていただけるなら・・・」との思いで試していただくことにしました。

そうしたら、なんと！サプリメントを飲み始めて２日辺りくらいから目の疲れが楽になり、そのためかいつも感じている首や肩のコリも楽になった、とのことなのです！

実際に首や肩を触ると、いつもと違う感触で、「目から来ているのではないか？」という私の推測は当っていたことになりますが、まさかここまでサプリメントの効果があるとは思いませんでした。

ただし、誤解しないでいただきたいのは、「ビルベリーが肩コリにいい」ということではない、ということです。

あくまでも「目の疲れに起因した肩コリ」にはビルベリーのサプリメントが効果があるということです。

ビルベリーはなぜ目にいいのか？

まずは、目はどうやって「見える」のでしょうか？

1.目に入ってきた光が網膜に当たります。
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2.そうすると、網膜にある「ロドプシン」という「紫色」の物質がその光の情報を受け取り、活性化されます。
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3.光の情報を受け取ったロドプシンは、分解されて、その「分解された」という情報が脳へ伝達されます。
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4.脳へ情報が伝わると、「目が見える」と感じることができるようになります。
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5.その後、分解されたロドプシンは、再合成され元の状態に戻り、次に来る新たな光の情報を受け取ることができるようになります。
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6.ここで、ロドプシンの再合成が遅れると、目がショボショボしたり、ピントが合わなくてぼやけたりします。
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7.アントシアニンはこの「ロドプシンの再合成を助ける」効果があるため、「アントシアニンを多く含む商品をが目にいい」と言われるのです。

（わかさ生活のHPより画像引用）