薬剤師の整体院 YAJIMA

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足指パットで猫背解消？

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

先日、ある患者さんから「足の指に付けるパッドで姿勢がよくなったと周りから言われる」という話しを聞きました。

それがこちらです。

これを足の親指と薬指にはめて歩くだけ、というのです。

＊お見苦しい足ですみません

その方も半信半疑だったようなのですが、ウォーキングや犬の散歩で毎日約一万歩以上歩くので、その時に付けていたそうなのです。

そうしたら、周りの人達から「あなた最近姿勢がよくなったわね！」と言われることが多くなった、とおっしゃってました。

ご自身も猫背が気になっていて、たまたま本屋で見つけたそうなのですが、値段も１５００円から１８００円くらいのものなので、失敗してもショックが少ないから、とダメもとで購入したそうなのです。

そして、その方が「いつも履いている靴は外側が擦れているんだけど、それがとても履きやすいの。でも、このパッドをはめて歩くとその靴だととても歩きにくいの。たぶん、足のアーチを作るからいつもの靴だと歩きにくいんじゃないかしら？」とお話しされました。

そのお話しを聞いて、「たしかに足にマメができたりすると、歩き方が変になり、いつも張らないところが張ったり、腰が痛くなったりした経験があるな」と過去を振り返り、「足から姿勢がよくもなるし、悪くもなる」という理論はあるかもしれない、ととても興味深くなり、早速私も購入して試してみようと思いはめてみました。

数日はめただけの結果ですが、「何となく、背筋が伸びるような」という感じでした。

そして、親指でしっかり蹴れるような感覚がありました。

そのため、「このまましばらく続けて行こう」と思っていたのですが、そんな矢先に、指が太いせいか、親指のところのゴムが擦れて水ぶくれみたいになってしまったので、残念ながら継続することが困難になってしまいました。

女性の場合は指が私よりは細いので、おそらく問題ないと思います。

今は少し休憩して、外を歩くときは付けず（靴で圧迫されて余計に擦れてしまう気もするので）、室内だけ着用するようにしました。

中よりも外を歩く時の方が効果がありそうですが、しばらく試してみたいと思います。

今、大人気商品みたいですので、お買い求めは早めの方がいいかもしれませんよ。

◉当院のご案内◉

首コリ、痛み、しびれなら

品川区目黒駅前（目黒西口）「薬剤師の整体院YAJIMA」

品川区上大崎2-24-13目黒西口マンション1号館401

【平日】11:00-21:00（最終受付20:00）