首から正し、首から治す　薬剤師の整体院　YAJIMA

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

 

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

今シーズン、風邪を引かないようにとかなり頻繁に「鼻うがい」を行っています。

 

 

結果はかなりいいと思います。

 

 

ただ、これまでは塩水が入ったコップを片方の鼻に入れ、もう片方の鼻を押さえて塩水を注入するのですが、この時にとても人様にはお見せできないほど見苦しい状態になってしまうので、何かポンプのようなものでいいものはないか？と探したらいいのがありました。

 

 

それがこちらです。

 

 

 

ノズルの先を片方の鼻に入れ、それを押さえながらポンプで塩水を送るだけなので、非常に楽ですし、かなり奥まで注入できます。

 

 

ポンプの強さを調整しないと、鼻の奥が痛くなったりするので注意が必要ですが、コップから直接注入する以前のやり方よりも遥かにやりやすいです。

 

 

喉のうがいだけでなく、鼻のうがいをすることで感染を予防できますし、何よりスッキリします（鼻うがいの後に鼻をかむと、鼻の奥の方のゴミが取れる感じです）。

 

 

体が資本の仕事ですので、セルフケアを怠らずに健康管理に努めたいと思います。

 

 

インフルエンザが流行しているこの時期、皆さんもぜひ「鼻うがい」をお試しください。

 

 

効果はかなりありますよ！

 

 

 

◉当院のご案内◉

首コリ、痛み、しびれなら

品川区目黒駅前（目黒西口）「薬剤師の整体院YAJIMA」

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2016年2月10日 9:48 PM｜ カテゴリー：カラダと健康と整体の話