こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
誰かと意見が合わない時や、相手がなかなかこちらの思い通りに動いてくれない時、相手がこちらの意見を理解してくれない時など、思うようにならないことがたくさんありますよね？
そういう時は皆さんはどのように対処していますか？
「自分の考えをわかってもらえるように相手の考えを変える」か「相手の考えを変えることは難しいので自分の考えを変える」か、どちらか二つの方法が考えられます。
結論的には、「自分が変わる」ことが最も早く解決し、最もストレスが溜まらない方法だと思います。
言うは易しですが・・・
私の周りでも最近、そういうようなことがありました。
「Bさんの伝え方が言葉足らずで丁寧でない」というAさんの訴えに対し、Bさんは「一を知って十を知るではないけど、伝えなくても行間を読み取ることも大切」という考えで、二人の意見は平行線のまま。
本来ならば、Bさんが「そういうところがあるかもしれないから、気をつけよう」と思い直してくれることが、一番の解決策なのですが、Bさんは「自分の考えは間違っていない」と取りつく島もありません。
AさんはAさんで、「ちょっと一言付け加えてくれれば、それだけで受け止め方は違うのに、なぜそれをしないのか？それは性格とかそういう問題ではない」とこちらも相手を批判するばかり。
Aさんの主張に対し、Bさんが全く応えてくれないような今回の場合では、私はAさんが「Bさんはこういう人だから望んでも仕方がない」と思ってくれることが解決策になると思います。
いわば「諦め」ですね。
そこに固執していては先に進めませんし、ストレスが溜まるばかりです。
もちろん、二人で話し合っていくうちに違う解決策が見つかると思いますが、二人が仲違いをしている間柄では、それも難しい話しです。
Bさんの考えを変えるよりも、Aさん自身が考えを変える方が、Aさんのストレスも減るし、早い解決ができると思います。
ただ、これは「我慢」ではありません。
我慢するということは「無理をする」ということになるので、いつかそれは抑えが効かなくなり、もっと大きな事になってしまいます。
「我慢」ではなく「諦め」です。
諦めると言うことは「負け」ではなく、「手放す」ということです。
「Bさんを変えようとすることはやめよう」とBさんの考えを変える事に執着しないで、前に進むために自分自身の「見方を変える」ようにすると、気持ちが楽になることが多いです。
「わかっちゃいるけど・・・」と思われる方も多いと思いますが、変えるのは他人ではなく自分自身しかありません。
他人はあくまでも「変えるきっかけ」を作ってくれるにすぎません。
変える事はとても勇気がいる事ですが、一歩前に進んでみると、意外と大した事なかったりするかもしれませんよ。
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2014年7月24日 4:28 PM｜ カテゴリー：：色々な話
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