寝違えると首はズレます

メジャーリーグ、テキサスレンジャースのダル
ビッシュ有投手が、寝違えによる開幕戦登板を
回避した、というニュースが流れています。


寝違えると、首はズレます。
詳しくはコチラのブログをご覧ください。
「改善症例その2:寝違えからくる頭痛、
肩の張り」



また、私の息子が3歳の時に、朝起きると首
を押さえながら「いたい、いたい」と泣いて
いることがありました。触ってみると、左の
首がズレていました。3歳でもズレます。3
歳でも寝違えます。


そのため、おそらくダルビッシュ投手も寝違
えて首がズレている可能性があります。


でも、寝違えてしばらく経つと、自然と痛み
が取れて、治ったような感覚になります。し
かし、それは治った訳ではありません。痛み
が取れたに過ぎません。


寝違えると寝違えた部分の首の骨がズレます。
そうすると、その骨が神経に触れてしまうの
で、「ズキッ」とか「ピキーン」という鋭い
痛みがでるのです。さらに、その部位に炎症
が起きるため、その炎症の痛みも合わさり、
鋭い痛みと鈍い痛みが混在するような痛みが
生じるのです。


しばらくすると、そのズレた骨が何らかの拍子
に神経に触れないような位置にズレると、神経
には当たらなくなるので、痛みが消失します。
しかし、ズレている状態は変わらないので、痛み
は取れたけど、「横に向きにくい」といった症状
が残るのです。


また、この「何かの拍子に」ズレが戻ることがな
い場合は、かなりの日数痛みに悩まされることが
あります。そのため、寝違えてすぐに痛みが取れ
る時と、しばらく経っても取れない時とあるので
す。


こうした状態は放っておいてもズレが取れること
はないので、矯正して戻してあげる必要性があり
ます。このズレた状態を放っておくと、神経に当
たっている場合は、ずっと筋肉に信号が送られて
いる状態なので筋肉が硬くなります。それは単な
るコリとは違います。
*詳しくはコチラ→「肩コリの真実」


寝違えたら早めに処置すればすぐに痛みは取れま
すし、横に向いたりしても引っかかりもありませ
ん。これを放っておくと、後々厄介なことになっ
てしまいます。


皆様も寝違えたら早めに矯正してズレを戻すよう
にしてください。


自惚れではありませんが、ダルビッシュ投手の寝
違え、治して差し上げたいです・・・


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