首から正し、首から治す　薬剤師の整体院　YAJIMA

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

 

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

昨シーズンから風邪を引かないようにと、写真のようなポンプ式鼻うがい器を使用して、頻繁に「鼻うがい」を行っています。

 

 

 

 

使い方は極めて簡単です。

 

 

適度の塩水（できれば少しぬるめの方が鼻への刺激がなくていいです）を作り、ノズルの先を片方の鼻に入れ、それを押さえながらポンプで塩水を送るだけなので、非常に楽ですし、かなり奥まで注入できます。

 

 

ポンプの強さを調整しないと、鼻の奥が痛くなったりするので注意が必要ですが、特別難しいことは何一つありません。

 

 

喉のうがいだけでなく、鼻のうがいをすることで感染を予防できますし、何よりスッキリします（鼻うがいの後に鼻をかむと、鼻の奥の方のゴミが取れる感じです）。

 

 

ただ、一つ難点なのは、鼻うがいをした後、鼻をかむのですが、しばらく経っても先ほど入れた塩水が体温で温まるからか、鼻水のようにダラ〜っと垂れてきてしまうことです・・・。

 

 

今年は昨年よりもインフルエンザが流行しそうです。

 

 

皆さんもぜひ「鼻うがい」を試してみてください。

 

 

 

◉当院のご案内◉

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品川区目黒駅前（目黒西口）「薬剤師の整体院YAJIMA」

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2016年11月11日 9:10 PM｜ カテゴリー：カラダと健康と整体の話