首から正し、首から治す　薬剤師の整体院　YAJIMA

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

 

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

先日来られた患者さんのお子さんですが、小学校５年生にもかからず、「腰が痛い」とのこと。

 

 

最近は、頭痛や肩コリに悩む小学生が多いのですが、おそらくゲームや携帯などで下を向く時間が昔より長く、また外遊びをする機会が減っていることが原因と考えられます。

 

 

 

 

外遊びはかなり大事なことで、それによって筋力が鍛えられます。

 

 

そうすることで姿勢を保つ筋肉も養われるのですが、残念ながら現代のお子さんは遊び場が少なくなっていることや食生活の変化もあって、筋力が弱いお子さんがとても多いです。

 

 

そのため、姿勢を保つことができなくなり、骨格が歪み、頭痛、肩コリ、腰痛が出やすくなってしまいます。

 

 

今、まだ小学生ですからね。

 

 

これから社会人になって何十年も仕事をすることになると思うと、我が子でもないのにとても胸が締め付けられる気持ちになります。

 

 

今回お母様と一緒に来られたお子さんもとても華奢で、筋量が少ないお子さんでした。

 

 

腰だけでなく、太もも辺りも痛くなることがあるとのことでした。

 

 

骨格だけでなく、扁平足になっているのではないか？と思ってお母様に尋ねると「その通りです」との回答。

 

 

扁平足になって、小指側に体重がかかり、そのために太ももの外側にある大腿筋膜広筋が外側に引っ張られて、太ももが張ってくるのが原因と思われました。

 

 

まだそこまでO脚にはなっていませんでしたが、これがO脚になる原因の一つです。

 

 

そのため、骨格を整えて、張っている筋肉を緩めた後は、O脚防止のインソールを履いて足裏のアーチを再生することをお伝えしました。

 

 

インソールだけではアーチはなかなかできないかもしれませんが、まだ小学生なので、それだけでも違いが出てくると思います。

 

 

小学生を子どもに持つ親御さんで、お子さんの姿勢や体の不調を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 

 

 

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2014年8月29日 7:58 PM｜ カテゴリー：カラダと健康と整体の話