首から正し、首から治す　薬剤師の整体院　YAJIMA

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

 

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

先日、小学校４年生くらいの男の子がゲームに夢中になり、真下を見るように首を折り曲げてゲームをしている光景を見ました。

 

 

 

 

いかにも「ああ、首を痛めるだろうな・・・」という姿勢でしたが、案の定、しばらくすると首をぐるり、ぐるりと回して自然と体操をし出しました。

 

 

間違いなく、首に痛みか、違和感を感じている証拠です。

 

 

「こんな小さい時から首を痛めていたら、将来どうなってしまうのだろう・・・」と、自分の子供でもないのにとても心配になりました。

 

 

間違いなく、ストレートネックになりますので・・・。

 

 

かく言う我が子も同じように悪い姿勢でゲームをしたりすることがあり、その度に注意をしています。

 

 

以前は先の男の子と同じように、首をぐるり、ぐるりと回すのをよくやっており（正直、見てて気持ち悪かったです）、「あ、首が悪いな」と思って、それに対してはすぐに首の矯正を行い、大事に至らないようにしていました。

 

 

その効果か、最近はめっきり首をぐるりとやる仕草は少なくなりました。

 

 

ゲームだけでなく、同様にスマホの操作でも下を思いっきり向いて、首が直角になるくらい曲げて操作している人を電車などでよく見かけますが、きっとこの方達も首や肩、そして腰に痛みなり違和感を感じているのではないかと思います。

 

 

 

 

特に若いうちはまだ成長過程で関節が柔らかいため、ある程度の年齢の方よりは影響は少ないですが、チリも積もれば山になりますので、そのうちひどいストレートネックによる首コリと肩コリ、頭痛などに悩まされると思います。

 

 

それを回避するには、スマホやゲームはやならいことが一番ですが、それはあまりにも現実的ではありませんので、せめて画面を見るときは、自分の目線の位置にまで画面を持って行き、操作することです。

 

 

私はいつも電車の中でも家でもそのようにしています。

 

 

自分の身は自分で守るしかありませんので、そのような対策をしていただけたらと思います。

 

 

 

 

◉当院のご案内◉

首コリ、痛み、しびれなら

品川区目黒駅前（目黒西口）「薬剤師の整体院YAJIMA」

品川区上大崎2-24-13目黒西口マンション1号館401

【平日】11:00-21:00（最終受付20:00）

【土曜】11:00-19:30（最終受付18:30）

【休診日】日曜・祝日・第1月曜

＊JR山手線目黒駅から徒歩1分、東急目黒線目黒駅から徒歩2分

＊品川区、目黒区、世田谷区など幅広いエリアからご来院いただいております

 

●当院では24時間WEB予約を受け付けております。

24時間WEB予約はコチラ

24時間LINE予約はコチラ

 

●当院は予約制ですが、電話受付もしております。

TEL:03-6431-8370

＊お電話に出れない時は留守電に「お名前」、「予約ご希望日時」、「お電話番号」をお伝えください

 

●「こんな症状も対応できるの？」などのご相談がございましたらお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォームはコチラ

 

 

2018年8月25日 7:36 PM｜ カテゴリー：首・ストレートネック