目黒駅前1分(目黒西口マンション内)。首こり、痛み、しびれ、腰痛、頚椎矯正専門の整体院です。

メガネ、コンタクトの度数不具合が、頭痛の原因になります

皆さんはメガネやコンタクトレンズを付けた
生活を送っていますか?ご使用されている方
はよくおわかりかもしれませんが、メガネや
コンタクトのレンズの度数が合っていないと
頭痛や肩コリになります。

実は、私もコンタクト愛用者なのですが、先
日使い捨てコンタクトレンズの装着具合が悪
かったので、目をつぶって眼球のところを押
してちょっと調整をしようとした際に、誤っ
てレンズを破いてしまいました。

私はだいぶ視力が悪いので、両方外してしま
うと何も見えなくなってしまうくらいですの
で、あえなく片目だけコンタクトが入った状
態で半日以上過ごすことを余儀なくされまし
た。

両目を開けると左右の視力差が激し過ぎて辛
いですし、片目をつぶってコンタクトの入っ
ている方の目だけで見るのも辛い、という非
常に厳しい時間を過ごすことになりました。

そうしているうちに、だんだんと頭が痛くな
り、気持ち悪くもなり、肩も凝ってきて目を
開けているのがしんどくなっていってしまい
ました。しかもわずか数時間で。

これはちょっと極端な例ですが、それでもや
はり、メガネやコンタクトの度数が合ってい
なかったり、あるいはフレームが曲がってま
っすぐになっていなかったりすると、目に対
する負担は大きくなり、頭痛や肩コリが起き
やすくなります。

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特にパソコン作業が多くて肩コリや頭痛がひ
どい方は、単純にパソコンの影響だけでなく、
身近なところに原因があるのかもしれません。

「最近、視力を計ってないな」、「このメガ
ネにしたのはいつだったかな?」というよう
な方は、ぜひ視力検査とともに今の度数が合
っているかどうかのご確認をしてみてくださ
い。

実際に、メガネの度数が全然合っていなくて
肩コリ、頭痛になっていた方が、新調したら
改善されたという患者さんもおりましたので
あながち馬鹿にはできないことですよ。

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