首から正し、首から治す　薬剤師の整体院　YAJIMA

こんにちは。品川区目黒駅前「薬剤師の整体院YAJIMA」の矢島です。

 

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

ギックリ腰はよく耳にすることがあると思いますが、「ギックリ首」という言葉も最近チラホラ耳にします。

 

 

ギックリ首は「寝違え」に近いものですが、寝ている時ではなく起きている時に起こりますので、ギックリ首と言うようです。

 

 

では「ギックリ背中」ってご存知ですか？

 

 

実は、ギックリ背中もあるんです。

 

 

 

 

ギックリ背中ってどんな症状？

ギックリ背中の症状は、ギックリ腰やギックリ首のように、突然ピキーンと背中が痛くなり、身動きが取れなくなる状態になります。

 

 

例えば寝ている態勢から起き上がる時に激痛が走り、ベッドから降りるときは足から横になるように降りて立ち上がらないと起き上がれなかったり、くしゃみをすると背中に激痛が走ったりします。

 

 

こういう「ギックリ背中」の状態は、「背骨のズレ」が原因となります。

 

 

そのため、背骨のズレを取ると、ギックリ背中の症状はかなり楽になります。

 

 

ただし、背中のズレを取っても筋肉は硬直したままになっているので、その筋肉も緩めてあげないとまたしばらくすると同じことの繰り返しになってしまいます。

 

 

背骨のズレを取って、背中の筋肉を緩めて、痛みがなくなって楽になったら、ギックリ背中の予防のために背中のストレッチを小まめにやりましょう！

 

 

背中のストレッチについてはコチラをご覧ください。

 

 

背中のストレッチでギックリ背中を予防しましょう！

 

 

 

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2015年3月25日 9:11 PM｜ カテゴリー：上半身の症状コラム, 背中の痛み・張り