目黒駅前1分(目黒西口マンション内)。首こり、痛み、しびれ、腰痛、頚椎矯正専門の整体院です。

「瞑想会」で開眼?

先日、瞑想会なるものに参加してみました。 なかなかよかったです。ヒーラーさんが誘導 してくれて、それをただ聞きながら目を閉じ ているだけなのですが、「なるほどな」と思っ たり、ちょっとウトウトしてしまったり・・・ 瞑想している時に色々な話しをしてくださっ たのですが、心に残っていることは「苦労は しなくていい。修行僧のような人生を送らな くていい」ということでした。 私はどちらかというと、楽な道、辛い道があ ると、辛い道を選択してしまいます。それは それを超えた時に自分に自信がつくと思うか らです。 しかし、「苦労」は「苦労」であって、「努 力」とは違う、ということです。以前にもあ る方が「苦労はしなくていい。でも努力はし ないとダメだ」とおっしゃっていたのを思い 出しました。今回の言葉もそれと同じことだ と思います。 「苦労」と「努力」。何がどう違うのか、う まく言葉では言い表せませんが、「楽しい」 とか「頑張ろう」と思えて行動していること が「努力」で、「辛いけど、頑張らなくては」 など、「◯◯しなくては」と思いながら行動 していることが「苦労」なのかな?と個人的 には解釈しました。 たしかに、私は「◯◯しなくては」と思って しまうことが多いですね。でも、それはしな くていい、と言われただけでもなんだか心が 楽になりました。今までそういう考えで自分 を押さえつけていたのかもしれません。 今年は本厄ですが、何か変化がありそうな予 感がします。もちろん、いい方向に・・・

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