ダイエットで大事なのはカロリーだと思っていませんか？

ダイエットで大事なのはカロリーだと思っていませんか？

カロリーはたしかに大事ですし、
カロリーオーバーは太る要因にもなります。

でも、もっと大事なことがあります。

それは何だと思いますか？


それについては次回以降にお話ししたいと思います。

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2013年5月20日 10:39 PM｜ カテゴリー：栄養・食事, ダイエット

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