ギックリ背中にご用心!

皆さんは「ギックリ腰」はもちろんご存知だと思いますが、「ギックリ背中」はご存知でしょうか?




「ギックリ背中」はちょうど肩甲骨付近に出る鋭い痛みですが、実は「ギックリ背中」になる方は結構いらっしゃいます。


症状としては、ギックリ腰と同じように
・少しでも動くと強烈な痛みを感じる
・寝返りが打てない
・ベッドから起き上がれない
・痛みで呼吸がしづらい
などが現れます。


そしてまさに、朝晩の寒暖差がある今くらいの季節に結構多く現れます。


かく言う私も、経験があります・・・。


私はくしゃみをした時に痛めてしまったことがありますが、そういう症状の出方もギックリ腰と似てますね。


ギックリ背中になってしまう理由としましては、やはり背中の筋肉が硬くなってしまっていることが原因となりますので、
・デスクワークが多い
・同じ姿勢(特に座り)でいる時間が長い
・首が悪い
・ストレッチなどのケアをしていない
などが要因として挙げられます。


私が施術した経験上ですが、首がズレてしまっていることで、背骨がズレている、というのが元々ある方の場合、その影響で背中の筋肉が硬くなってしまっているため、ギックリ背中になりやすい状況があります。


そこに負荷がかかったり、変な体勢を取ったり、あるいは冷えで筋肉がより固まりやすい状況になったりすることで、ギックリ背中が生じやすくなります。


そのため、施術方法としましては、まず首のズレを取った後、背中のズレを取ることで、動いた時に出る痛みを軽減さます。


その後、硬くなってしまっている筋肉を緩めることで、より動かしやすい状況を作り、「動かすと痛みが出るんじゃないか・・・」という不安を解消させていきます。


多くの方の場合は、矯正でズレを戻せばその時点で痛みの出方が変わるので、施術前後の違いは実感していただけると思います。


皆さんに一つお伝えしたいのは、ギックリ腰もギックリ背中もギックリ首も、痛みは数日で消失する場合がありますが、それは単に痛みが消失しているだけで、根本の「ズレている」という状況自体は変わっていないため、また再発する可能性が高い、ということです。


「何度もギックリ背中(腰、首)をやったことがある」、「痛みはあまりないんだけど、なんとなく背中(腰、首)がまたなりそうで怖い」などの方は、ぜひお早めにご相談ください。

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